Le cannabidiol (CBD) est en grande partie responsable d'avoir ouvert la voie à l'industrie florissante des cannabinoïdes. C'est de loin le cannabinoïde légal le plus populaire.
Bien qu'il soit dérivé du cannabis comme le THC, le CBD a un ensemble distinct d'effets, d'utilisations et de considérations juridiques régissant son utilisation.
Ce guide sert de vue d'ensemble du CBD, couvrant les façons les plus populaires de l'utiliser, la légalité des informations et un aperçu des effets secondaires les plus courants dont vous devriez être conscient.
Qu'est-ce que le CBD ?
Le CBD est un cannabinoïde, un terme fourre-tout pour une famille de composés chimiques trouvés dans les plantes de cannabis qui interagissent avec le système endocannabinoïde du corps.
Les cannabinoïdes partagent tous certaines similitudes chimiques fondamentales, à savoir qu'ils sont composés de carbone, d'oxygène et d'hydrogène dans de longues chaînes complexes. La structure chimique spécifique donne à chaque type de cannabinoïde une « sensation » unique.
En tant que produit consommable, le cannabidiol est souvent vendu infusé dans des gommes, des huiles ou des crèmes topiques.
Chaque mécanisme de livraison à de légères différences dans le temps d'absorption, mais sinon, ils produisent généralement les mêmes effets. Le choix d'un type de produit CBD plutôt qu'un autre dépend en fin de compte du coût, de la disponibilité et des préférences personnelles.
Le CBD est-il naturel ou synthétique ?
Le CBD est un phytocannabinoïde, ce qui signifie qu'il s'agit d'un cannabinoïde naturel produit par les plants de cannabis.
En revanche, les cannabinoïdes synthétiques sont des molécules qui n'existent pas dans la nature et ne peuvent être fabriquées qu'en laboratoire.
Les progrès des connaissances et de la technologie chimiques ont conduit à la découverte de cannabinoïdes qui ne sont pas produits par les plantes de cannabis mais sont classés comme cannabinoïdes en raison de leurs structures chimiques. Sans la chimie moderne, les cannabinoïdes synthétiques n'existeraient pas.
Certaines personnes ne savent pas si le CBD est naturel ou synthétique lorsqu'elles entendent dire que le cannabidiol peut être fabriqué en laboratoire. Le point critique à retenir est que, bien que les chimistes puissent créer artificiellement du cannabidiol, il n'y a pas de différence chimique entre le cannabidiol extrait des plantes de cannabis et le cannabidiol créé en laboratoire.
Le cannabidiol, la molécule, est d'origine naturelle.
Comment le CBD est-il fabriqué ?
Alors, comment les entreprises fabriquent-elles des produits au CBD ? La plupart des fabricants extraient le CBD directement à partir de plantes de marijuana ou de chanvre en utilisant une extraction au dioxyde de carbone (CO2) supercritique.
L'extraction au CO2 est une technique couramment utilisée pour extraire les huiles essentielles des matières végétales afin d'ajouter du parfum aux parfums ou des arômes aux additifs alimentaires. D'autres solvants couramment utilisés pour extraire le cannabidiol des plantes de cannabis comprennent l'éthanol, le butane et l'hexane.
En pratique, la plupart des fabricants de CBD en France extraient le CBD des plantes de chanvre pour des raisons légales. Cependant, certaines entreprises se sont tournées vers la synthèse directe en utilisant des techniques chimiques complexes. Ces méthodes sont coûteuses, ce qui interdit leur adoption à grande échelle.
La création synthétique de CBD est largement limitée au secteur de la recherche, de sorte que la majeure partie du CBD disponible à la vente et à la consommation est extraite de plantes de chanvre plutôt que d'être synthétisée.
Le CBD est-il légal en France ?
Oui ! Acheter du CBD est légal en France.
Le Conseil d'État en France a annoncé que la vente et la consommation de produits à base de CBD est légales depuis le 29 décembre 2022. Les consommateurs peuvent maintenant acheter et utiliser ces produits légalement en France. Cette décision met fin à l'incertitude juridique entourant le CBD, qui est considéré comme non dangereux par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Il est cependant important de noter que la limite légale de 0,3% de THC reste en vigueur.
La plupart des États limitent les produits légaux au CBD à contenir moins de 0,3 % de THC à des fins récréatives, c'est-à-dire non médicales.
CBD et THC : Quelle est la différence ?
Même si le CBD et le THC sont tous deux produits par les plants de cannabis, ils ont des structures chimiques, des effets pharmacologiques et des cas d'utilisation différents. La plus grande différence entre le CBD et le THC est que le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne modifiera pas votre état d'esprit et ne vous fera pas planer.
Le CBD et le THC diffèrent également dans la manière dont ils sont généralement utilisés. Les utilisateurs de THC ont tendance à se tourner vers les produits à fumer comme les bangs et les vapoteurs ou les produits comestibles, tandis que les utilisateurs de CBD préfèrent massivement l'huile ou les gommes.
Y a-t-il des effets secondaires à la prise de CBD ?
Le cannabidiol semble trop beau pour être vrai à bien des égards. C'est légal et la recherche confirme que c'est relativement sûr, alors quel est le problème ? Il n'y a pas de piège, mais il y a quelques effets secondaires bénins à surveiller.
Certaines personnes déclarent se sentir étourdies après avoir pris du CBD, et d'autres souffrent de maux de tête et de nausées. Dans de rares cas, certaines personnes peuvent avoir la bouche sèche ou une « bouche de coton ». D'autres effets secondaires moins courants de l'utilisation du CBD incluent la fatigue, la diarrhée et la perte d'appétit.
Ces effets secondaires sont tous relativement rares et les chances de les ressentir en prenant une dose normale sont minces. De fortes doses et une utilisation prolongée et fréquente de cannabidiol pourraient augmenter vos chances de ressentir ces effets secondaires indésirables. La meilleure défense contre les effets secondaires consiste à prendre de plus petites doses et à limiter votre utilisation hebdomadaire à quatre ou cinq jours.
Il est important de noter que la recherche suggère que le CBD à des doses normales, généralement inférieures à 50 mg est relativement sûr et non toxique, bien qu'une utilisation à long terme puisse produire des effets secondaires indésirables.
Comment fonctionne le cannabidiol ?
Le CBD interagit avec le corps humain via le système endocannabinoïde.
Il existe deux principaux types de récepteurs qui composent le système endocannabinoïde, le récepteur aux cannabinoïdes de type 1 (CB1) et le récepteur aux cannabinoïdes de type 2 (CB2).
Les récepteurs CB1 sont situés dans le système nerveux central et sont ce qui facilite les propriétés psychoactives du THC.
Le CBD n'interagit pas fortement avec CB1 ou CB2 et rend plutôt sa présence indirecte. Le mécanisme exact de l'interaction du CBD avec le système endocannabinoïde fait l'objet de recherches en cours, mais la principale théorie postule que le CBD inhibe plusieurs enzymes responsables de la dégradation des endocannabinoïdes.
Il existe également des preuves que le CBD se lie aux récepteurs de la dopamine et de la sérotonine et interagit avec les récepteurs TRPV1, qui jouent un rôle essentiel dans la gestion de nombreux systèmes organiques autour du corps.
Le CBD fait il planer ?
Non. Le cannabidiol n'est pas psychoactif et ne fera donc pas planer ses utilisateurs.
Le THC altère l'espace de tête de ses utilisateurs car il se lie aux récepteurs CB1 situés dans le système nerveux. Le CBD n'interagit pas avec le CB1 et n'a donc aucun effet psychotrope.
Assurez-vous simplement que vous utilisez des produits qui contiennent moins de 0,3 % de THC en poids. Cela permet également de vérifier la teneur totale en THC des produits que vous utilisez. Parfois, il y a suffisamment de THC résiduel pour avoir un effet psychoactif si vous prenez des produits au CBD à des doses suffisamment élevées.
La création synthétique de CBD est largement limitée au secteur de la recherche, de sorte que la majeure partie du CBD disponible à la vente et à la consommation est extraite de plantes de chanvre plutôt que d'être synthétisée.
Pour en savoir plus sur les avantages potentiels du CBD, lisez nos articles suivant sur notre blog.
