Santé et CBD

Quelle huile de CBD pour dormir ?

Quelle huile de CBD pour dormir ? - Green Kartel

Quelle huile de CBD pour dormir ? L’huile de CBD la plus adaptée est celle à positionner sous la langue pour une action relaxante rapide. 

Il existe des huiles à base de CBD différentes en termes de concentration, de mode de consommation ou encore de goût et de parfum. Alors que certaines sont spécialisées dans le bien-être de la peau, d’autres sont conçues pour améliorer le sommeil du consommateur. Quoi qu’il en soit, toutes les huiles auront forcément un effet relaxant sur l’utilisateur. En fonction de l’intensité de vos troubles du sommeil et de vos besoins, l’huile que vous allez choisir ne sera pas la même. Green Kartel vous accompagne dans votre sélection de la meilleure huile au CBD pour dormir.


Pourquoi utiliser de l’huile de CBD pour le sommeil ? 


L’insomnie ne désigne pas seulement la difficulté à s’endormir le soir. Elle se caractérise également par des réveils nocturnes à répétition, un sommeil léger, une difficulté à se rendormir, un réveil matinal précoce ou encore des cauchemars. Liée à des troubles psychologiques et/ou psychiques, elle peut devenir chronique lorsqu’elle s’installe sur la durée. Elle a des conséquences sur l’horloge biologique, mais aussi sur notre comportement au quotidien. Quoi qu’il en soit, elle porte préjudice à notre bien-être. 

Vous souhaitez expérimenter un remède naturel pour lutter contre l’insomnie ? L’huile de CBD et ses bienfaits relaxants et apaisants sont le meilleur compromis. Attention, elle ne représente en aucun cas un traitement médical, il s’agit seulement d’un complément alimentaire favorisant le sommeil. 


Comment prendre l'huile de CBD pour dormir (mode de consommation) ?


Comment prendre l'huile de CBD pour dormir ? Plusieurs modes de consommation existent et permettent de bénéficier des effets du CBD sur la qualité du sommeil. Tout d’abord, elle peut se prendre par voie sublinguale, c’est-à-dire que vous disposez quelques gouttes sous la langue. L’huile pénètre ainsi plus rapidement dans votre système sanguin et son action se fait ressentir en quelques minutes. C’est sans doute le moyen le plus efficace de passer une bonne nuit de sommeil. Mais vous pouvez également choisir la voie orale, c’est-à-dire ajouter de l’huile pour assaisonner vos plats ou la diluer dans votre boisson.


Comment prendre l’huile au CBD pour le sommeil sans en ingérer ? L’huile de massage peut être une bonne option si vous souffrez de difficultés pour vous endormir le soir. Elle permet non seulement de profiter de la détente procurée par un massage réalisé par un partenaire mais aussi des bienfaits du cannabidiol qui apaise à la fois le corps et l’esprit même si le ressenti est moins important que lorsque l’huile est ingérée. Toutefois, en utilisant cette technique, vous nourrissez dans un même temps votre peau grâce aux effets hydratants de la molécule sous forme d’huile. Elle a donc des avantages que les voies orales et sublinguales n’ont pas.


Comment utiliser l'huile de CBD pour dormir (posologie) ?


Comment utiliser l'huile de CBD pour dormir ? Lorsque vous choisissez la voie la plus rapide, l’absorption sublinguale qui permet une action entre 15 minutes et 1 heure, il est conseillé de prendre l’huile en fin de soirée, quand l’heure du coucher approche. En privilégiant l’intégration de l’huile pour le sommeil dans vos préparations culinaires, attendez le repas du soir pour vous lancer. Le produit mettra plus de temps à agir mais les effets seront là au moment du coucher. 

Concernant la posologie, le nombre de gouttes à prendre dépend à la fois de la concentration en CBD de l’huile que vous avez choisie et du poids de votre corps. Par exemple, une personne pesant 60 kg ne devra pas dépasser la dose journalière de 30 mg de CBD. Cela correspond à six gouttes d’huile de CBD 10 % ou à deux gouttes d’huile avec une concentration de 30 %. Pour plus de conseils sur la posologie, n’hésitez pas à contacter Green Kartel ou à consulter son blog.  

La meilleure manière de débuter la consommation d’huile de CBD pour le sommeil est de se contenter d’un faible dosage dans un premier temps. Si vous constatez que cela ne suffit pas pour vous permettre de passer une bonne nuit de sommeil, augmentez alors petit à petit la dose sans dépasser l’apport maximum journalier recommandé jusqu’à que vous ressentiez à votre convenance les effets escomptés.


Quelle huile de CBD pour dormir ? 


Pour un sommeil véritablement réparateur, l’Huile CBD Full Spectrum Sleep 40% Happease de Green Kartel est celle qu’il vous faut. Fortement concentrée en cannabidiol, elle vous assure de passer une nuit reposante. Fabriquée à l’aide de chanvres européens issus de l’agriculture biologique et sélectionnés avec soin, elle est dotée d’une grande qualité. Étant donné que nos besoins sont tous différents, tout comme notre ressenti des bienfaits du CBD, nous avons choisi d’élaborer des huiles avec divers niveaux de concentration. De 10 % à 40 % de cannabidiol, choisissez celle qui correspond le mieux à votre profil. 

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