CBD pour les débutants : est-ce faisable ?

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Le CBD est en train de devenir l'une des alternatives les plus largement acceptées par la population. Les gens sont émerveillés par les bienfaits des produits CBD dérivés du chanvre . En conséquence, de plus en plus de personnes commencent à faire confiance à l'utilisation du CBD pour améliorer leur qualité de vie.

La faisabilité des produits CBD dépend de votre objectif d'utilisation, de la concentration de dosage et de votre santé. Supposons que vous soyez un débutant et que vous ayez besoin de savoir si le CBD est le bon produit pour vous. Dans ce cas, vous devez comprendre quelques notions de base sur les produits CBD, et un guide du débutant peut vous aider.

Introduction aux produits CBD et chanvre

Si vous êtes un débutant complet dans les produits à base de CBD et de chanvre, une brève introduction est nécessaire. Il est important de connaître et de comprendre ce qu'est le CBD et comment il fonctionne dans votre corps.

Le CBD est également connu sous le nom de cannabidiol et est l'un des nombreux cannabinoïdes naturellement présents dans les plantes de cannabis. Après avoir étudié la nature du composé CBD, les scientifiques ont découvert qu'il n'est responsable d'aucun effet psychoactif. Cela signifie que vous pouvez prendre du CBD pour plusieurs utilisations sans la sensation « high » qui accompagne les cannabinoïdes comme le delta-9 THC, qui provoque des effets psychoactifs.

Le CBD a des avantages holistiques et peut aider avec une pléthore de maux différents. Cette caractéristique fait du CBD une alternative parfaite aux remède miracle contre la douleur avec moins ou même pas d'effets secondaires. Le CBD peut également être utilisé pour apaiser l'anxiété et améliorer vos habitudes de sommeil .

Les produits CBD à base de chanvre sont légaux au niveau européen et peuvent être trouvés dans de nombreux États de l’ UE; Cependant, assurez-vous de vérifier les lois de votre État pour vous assurer que vous pouvez acheter des produits CBD sans aucun problème.

Il est important de comprendre le fonctionnement du CBD dans votre corps, car les individus peuvent avoir des réactions et des tolérances différentes au CBD.

Le cannabidiol, une fois absorbé dans le corps, aide le système nerveux central en interagissant avec les récepteurs ou le système endocannabinoïde naturel (ECS) du corps. Le corps produit des neurotransmetteurs et les cannabinoïdes comme le CBD affectent l'activité de ces émetteurs. Le système endocannabinoïde est responsable du bon fonctionnement de certains systèmes de votre corps qui aident au sommeil, à la tolérance à la douleur, à l'appétit et à certaines réponses du système immunitaire.

Plusieurs effets positifs se produisent lorsque le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps. Certains d'entre eux incluent un meilleur sommeil, la relaxation et le soulagement de la douleur chronique . Des études sont toujours en cours concernant les effets et les avantages du CBD, il y a donc encore un débat sur la capacité du CBD à traiter les maladies.

Meilleures façons d'utiliser le CBD :

Après la légalisation des produits à base de CBD, les experts en chanvre ont créé plusieurs produits différents pouvant répondre aux besoins et aux préférences des gens. Vous pouvez utiliser le CBD sous de nombreuses formes, principalement des produits comestibles , des vapes ou des crèmes topiques.

Comestibles

L'une des façons les plus courantes d'utiliser le CBD consiste à consommer du cannabidiol par le biais de produits comestibles. Vous avez le choix entre plusieurs formes de produits comestibles, en fonction de vos préférences et de vos besoins. De nombreuses marques proposent des teintures et gommes à l'huile de CBD prêtes à l'emploi. Si vous souhaitez fabriquer vos propres produits comestibles, vous pouvez acheter de la fleur de CBD, la broyer et l'ajouter à vos aliments ou boissons préférés. Les produits comestibles sont une méthode très pratique pour utiliser le CBD et sont largement appréciés par de nombreuses personnes. Après avoir ingéré du CBD par le biais d'un produit comestible, vous devriez remarquer des résultats dans les trente à quarante minutes suivant la consommation.

Lorsque vous achetez des produits comestibles au CBD, vous voulez vous assurer d'obtenir le CBD de la meilleure qualité. Ceci est essentiel car certains produits CBD sur le marché ne sont pas conformes aux normes. Chez Green Kartel, nous garantissons la sécurité, la qualité et la puissance de nos produits CBD grâce à des tests de laboratoire tiers..

Vapes et Fleur

Une autre façon populaire d'utiliser le CBD est d'inhaler la fumée d'un vaporisateur de CBD ou de fumer une fleur de CBD. L'inhalation de CBD est l'un des moyens les plus rapides de ressentir les effets calmants du CBD. En effet, le cannabidiol est directement absorbé dans le sang par les poumons lorsque vous inhalez.

De plus, certains fumeurs de cigarettes qui souhaitent arrêter de fumer peuvent utiliser des vapos au CBD pour les aider à arrêter. Les terpènes, CBD, THC et autres cannabinoïdes contenus dans les vapos remplacent la nicotine et d'autres produits chimiques nocifs et cancérigènes dans les cigarettes. Mieux encore, le CBD procure une relaxation contrairement aux produits chimiques contenus dans les cigarettes qui peuvent augmenter ou aggraver l'anxiété.

Crèmes et cosmétiques

Les effets apaisants et anti-inflammatoires du CBD sur la peau expliquent pourquoi les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé se tournent vers les crèmes et les lotions au CBD. Après une journée difficile au travail ou un entraînement difficile à la salle de sport, il vous suffit d'appliquer une fine couche sur la zone qui fait le plus mal. Cela peut apaiser votre peau et détendre les muscles endoloris.

La quantité idéale de mg pour commencer

Après avoir décidé de la méthode parfaite pour vous-même, vous devez décider du dosage idéal pour commencer. Une dose initiale pour une personne peut être différente d'une autre parce que les individus peuvent tolérer le CBD différemment. De plus, si vous êtes un débutant, votre tolérance sera inférieure à celle d'un consommateur expérimenté de CBD. Si vous débutez avec le CBD, il est préférable de commencer avec une faible dose pour voir comment votre corps réagit et noter les effets positifs ou s'il y a des effets négatifs. Après avoir développé votre tolérance, vous pouvez commencer à augmenter votre consommation.

Posologie de départ pour les produits comestibles

Un moyen simple de déterminer une dose de départ consiste à rechercher un tableau des doses de CBD. De nombreuses marques qui vendent des produits CBD proposent un tableau de dosage pour aider les utilisateurs à faire le meilleur choix. En général, une bonne dose de départ se situe entre 5 et 10 mg de CBD. Au fur et à mesure que vous vous habituez à utiliser le CBD, vous pouvez commencer à augmenter la dose que vous prenez. Vous devez toujours donner à votre corps le temps de s'adapter à une nouvelle dose plus élevée.

Dosage de départ pour Vapes et Fleurs

Si vous utilisez des fleurs de chanvre ou des vapes de concentrés au CBD, commencez par trois à quatre bouffées par jour. Comme le CBD est immédiatement absorbé dans la circulation sanguine par inhalation, vous verrez des effets immédiats. Si vous voyez des résultats positifs, continuez ce dosage et augmentez lentement le temps et la quantité de bouffées jusqu'à ce que vous atteigniez la dose et les effets souhaités.

Guide de démarrage pour les crèmes

Lorsque vous utilisez des formes topiques de CBD, il est préférable de commencer avec une petite quantité et uniquement dans les zones gênantes. Essayez d'utiliser la crème ou la lotion CBD une fois par jour et faites attention à tout changement dans votre peau avant d'en ajouter plus ou d'en appliquer plus d'une fois par jour. Il est important de faire attention à la façon dont votre corps réagit au CBD topique au cas où il y aurait des effets indésirables.

L'utilisation du CBD présente de nombreux avantages, dont certains que nous avons déjà mentionnés. Vous trouverez ci-dessous des descriptions détaillées des nombreux avantages du CBD. Lisez chaque description pour vous aider à décider quel produit vous convient le mieux.

Lutte contre l'inflammation

Des études récentes ont montré que le cannabidiol possède des propriétés anti-inflammatoires utiles en médecine. Les personnes souffrant de douleurs musculaires ou d'inflammation chronique peuvent bénéficier de l'utilisation du CBD. La propriété anti-inflammatoire du CBD est la raison pour laquelle les entreprises de chanvre produisent différents types de crèmes et de lotions au CBD. Ceux-ci sont vraiment efficaces et utiles à la fois pour les athlètes qui ont des muscles endoloris et pour les personnes qui effectuent des travaux physiquement exigeants.

Maladies cardiaques

Outre la douleur et l'anti-inflammation, le CBD est également utile pour abaisser la tension artérielle à une plage plus appropriée. Neuf personnes qui se sont portées volontaires dans une étude l'ont confirmé après avoir pris 600 mg de CBD. L'étude montre clairement que le CBD peut maintenir la tension artérielle. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour voir si le cannabidiol aide à traiter les maladies cardiovasculaires.

La douleur chronique

L'un des avantages significatifs de l'utilisation des cannabinoïdes ou du cannabidiol est que ces composés peuvent traiter la douleur chronique . Le cannabidiol interagit directement avec le système endocannabinoïde du corps, ce qui aide à réduire la douleur. En conséquence, le CBD offre une alternative aux médicaments traditionnels contre la douleur qui sont soit inefficaces, soit ayant des effets secondaires graves. Le cannabidiol, en revanche, n'offre que des effets secondaires moins nombreux et temporaires, dont nous parlerons plus tard.

Les troubles du sommeil

Nous savons déjà que le cannabidiol stimule le fonctionnement de l'ECS, qui aide à réguler de nombreuses fonctions corporelles, y compris le sommeil. Ainsi, nous pouvons supposer que le CBD est également utile pour réguler les habitudes de sommeil et éradiquer les troubles du sommeil. Cependant, pour étayer cette affirmation, les scientifiques ont besoin d'études supplémentaires.

Anxiété et insomnie dues au SSPT

Comme le cannabidiol interfère directement avec le fonctionnement de l'ECS, vous pouvez constater une amélioration de l'anxiété et de l'insomnie dues au SSPT. Une étude a mené cette théorie et l'a trouvée vraie. Les médicaments dérivés du CBD peuvent aider les patients souffrant de trouble de stress post-traumatique à surmonter l'anxiété et l'insomnie .

Cancer

Bien que le CBD ne puisse pas guérir le cancer, il peut réduire la douleur chronique des patients. Cet effet analgésique est également applicable aux chiens et autres mammifères avec ECS. De plus, le comportement anti-inflammatoire du CBD aide à supprimer les tumeurs causées par l'inflammation chronique.

Quels sont les effets secondaires du CBD

L'excès et le surdosage de cannabidiol peuvent entraîner des effets secondaires temporaires et légers chez les humains et les animaux. La diarrhée, la fatigue et les changements d'appétit et de poids sont quelques-uns des symptômes les plus courants d'un surdosage de CBD. En dehors de cela, vous pouvez également avoir la bouche sèche et ressentir un cycle veille-sommeil élevé et perturbé.

Le CBD est-il légal ? Connaissez votre état

La réponse est oui et non. Tous les États de l’Union Européenne ont leurs propres lois sur les substances contrôlées et peuvent adopter des lois indépendantes. Ainsi, certains États autorisent l'utilisation de produits CBD tandis que d'autres ne le permettent pas.  

Cependant, même les États qui autorisent l'utilisation du CBD le légalisent sous deux conditions principales. Le CBD n'est légal que s'il provient de plantes de chanvre au lieu de plantes de marijuana. De plus, le THC, composants psychoactifs, doit être égal ou inférieur à 0,3% pour que le CBD soit légal.

Que rechercher lors de l'achat de CBD et de chanvre

Vous devez approfondir les multiples produits de différentes entreprises pour prendre une décision judicieuse. Voici les caractéristiques que vous devez rechercher partout où vous achetez des produits CBD.

La source de chanvre

La première et essentielle chose que vous devez rechercher est l'emplacement des fermes de chanvre. C'est idéal si une entreprise prétend avoir des fermes aux en Europe, et c'est parce qu'il est plus probable qu'une entreprise réglemente les normes élevées en gardant un œil attentif sur ses fermes et ses travailleurs.

Nature du CBD

La prochaine chose que vous devez vérifier est de voir si l'entreprise cultive du chanvre de manière biologique ou non. En moyenne, le chanvre met quatre mois à pousser, et malheureusement, certaines entreprises utilisent des pesticides et des engrais pour réduire ce temps.

Faire cela réduit sans aucun doute le coût en temps, mais cela peut contaminer le produit final. Les produits chimiques agressifs des pesticides peuvent s'infiltrer dans le chanvre et affecter la qualité globale du CBD.

Méthode d'extraction

Une méthode d'extraction de contrôle est nécessaire pour éviter le THC, le composant psychoactif qui peut apparaître lors d'un test de dépistage de drogue et qui pourrait vous causer des problèmes. Par conséquent, vous pouvez rechercher une méthode d'extraction d'isolat qui extrait uniquement le cannabidiol parmi tous les cannabinoïdes du chanvre.

Cependant, une quantité de 0,3 % ou moins de THC ne peut pas vous faire planer et est même plus performante à des fins médicales. En fin de compte, la décision vous appartient.

Ingrédients

Vérifiez la liste des ingrédients sous la description du produit et voyez s'il y a quelque chose de particulier auquel vous êtes allergique ou non. Certains produits CBD contiennent de la caféine pour fournir un regain d'énergie. Ainsi, si vous êtes intolérant au café, vous devez éviter d'utiliser de tels produits au CBD.

Végétalien ou non

Si vous êtes végétalien et que vous souhaitez prendre une décision qui ne nuit pas à vos préférences, vous pouvez rechercher des entreprises qui proposent des gommes végétaliennes au CBD. Ces entreprises utilisent des dérivés végétaux au lieu de la gélatine d'origine animale pour la nature à mâcher des bonbons gélifiés.

Posologie idéale

Lorsque vous recherchez des produits CBD, vérifiez toujours le tableau des doses sur le site officiel. S'il n'y en a pas, vous pouvez essayer le produit le moins puissant du magasin. Après avoir constaté des résultats positifs, augmentez la dose à votre guise.

Tests de laboratoire tiers

La chose la plus importante à rechercher dans les achats en ligne de produits CBD est les tests de laboratoire tiers. Les entreprises réputées sont fières de la qualité de leurs produits et effectuent des tests en laboratoire pour s'assurer qu'il n'y a aucun compromis sur le produit final. De plus, recherchez également des résultats de laboratoire transparents sur le site Web ou demandez le pour plus de confiance.

Politiques de retour et de remboursement

Il est toujours préférable de se familiariser avec les politiques de retour et de remboursement d'une entreprise, donc si vous n'obtenez pas le résultat souhaité, vous pouvez demander un remboursement.

Avis des clients

Nous vous recommandons de rechercher les commentaires des clients sur le site officiel pour voir ce que les gens disent des produits CBD. Cependant, ne vous fiez pas uniquement au site Web, mais consultez également les autres plateformes de médias sociaux.