Les bienfaits de l’huile CBD contre le stress

Dans cet article, nous passerons en revue les bienfaits huiles de CBD pour le stress et autres produits à utiliser pour le stress, l'anxiété et la dépression, ainsi que les recherches actuelles pour soutenir ces effets, des informations sur le dosage et des conseils pour utiliser le CBD en toute sécurité et efficacement. 

Vous apprendrez ce qui rend le CBD si utile pour les troubles de santé mentale et comment les gens l'utilisent comme alternative aux médicaments antipsychotiques. 

Tout le monde subit de temps à autre du stress et des sautes d'humeur, mais il existe une distinction claire entre le « stress sain » et le « stress malsain ». 

Trop de gens dans le monde d'aujourd'hui vivent quotidiennement des montagnes russes d'émotions, de stress, d'anxiété et de dépression paralysants.

Les meilleures huiles CBD pour le stress

Le CBD est un excellent complément à prendre en plus du stress, de l'anxiété ou des troubles de l'humeur. Trouver la meilleure huile CBD pour le stress vous aide grandement au quotidien.

Ce composé unique interagit avec un système du corps connu sous le nom de système endocannabinoïde, qui joue un rôle clé dans la réponse au stress et la régulation de notre humeur.

Les meilleures huiles de CBD pour l'anxiété et les troubles de l'humeur sont fabriquées à partir d' extraits à spectre complet , fournissent des concentrations relativement élevées de CBD (au moins 30 mg/mL) et ont été testées indépendamment pour leur qualité et leur puissance.

Certaines personnes ressentent immédiatement les avantages des huiles de CBD full spectrum mais d'autres doivent prendre de l'huile pour le stress pendant plusieurs jours ou semaines avant qu'il n'y ait une différence notable.

Il est important d'être patient et persévérant lors de l'utilisation de l'huile CBD pour gérer son stress. Surveillez comment vous vous sentez et prenez d'autres mesures pour aider à soulager l'anxiété.

Les avantages de l'huile de CBD pour le stress :

• Calme l'esprit en stimulant l'activité du GABA
• Régule les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau
• Réduit l'inflammation du cerveau
• Favorise un sommeil plus réparateur
• Réduit les niveaux de cortisol
• Protège le corps des dommages oxydatifs

L'huile de CBD calme l'esprit en favorisant l'activité du GABA

Le GABA est le principal neuro-inhibiteur du cerveau, ce qui signifie qu'il est chargé d'être la pédale de frein pour l'esprit. Lorsque nous devenons anxieux ou agités, c'est au GABA de nous ralentir et de nous ramener à un état plus normal et détendu.

Les personnes souffrant d'anxiété éprouvent souvent un problème avec le GABA. Sans ce composé qui contrôle l'activité cérébrale, nous subissons des épisodes d'anxiété, des attaques de panique, de l'insomnie, etc.

Il a été démontré que le CBD interagit avec les récepteurs GABA dans le cerveau.

Le résultat est une réduction spectaculaire des niveaux d'anxiété ainsi que d'autres avantages comme la relaxation musculaire et l'amélioration du sommeil.

Le système endocannabinoïde et l'humeur

Tous les mammifères ont un système endocannabinoïde, un système de récepteurs spécialisés présents dans pratiquement tous les organes du corps humain. Le système endocannabinoïde est impliqué dans le maintien de l'équilibre dans tout le corps.

Il existe deux principaux types de récepteurs dans le système endocannabinoïde: les récepteurs CB1 présents dans le cerveau et la moelle épinière, et les récepteurs CB2 abondants dans la peau, les organes internes et les cellules immunitaires.

Le système endocannabinoïde, en particulier les récepteurs CB1, joue un rôle important dans la régulation de l'homéostasie émotionnelle. Les études impliquant l'élimination des récepteurs endocannabinoïdes chez la souris entraînent souvent le développement de troubles de l'humeur. De nombreux chercheurs suggèrent qu'un système endocannabinoïde dysfonctionnel est l'une des principales causes des troubles de l'humeur.

CBD, THC et le système endocannabinoïde

L'un des effets les plus importants du CBD est sa capacité à inhiber les enzymes responsables de la dégradation des endocannabinoïdes naturels. En limitant la dégradation de ces composés, nous pourrions être en mesure d'atténuer les déficiences du système endocannabinoïde causant des troubles de l'humeur.

Le THC est également bénéfique pour le traitement des troubles de l'humeur impliquant la dépression grâce à ses effets euphorisants. Les effets euphoriques peuvent être responsables des problèmes d'épisodes maniaques ou hypomaniaques, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre cela en détail.

Généralement, de faibles doses de THC comme on peut retrouver dans les huiles à spectre complet semblent offrir des effets bénéfiques sur l'humeur, tandis que des doses plus importantes sont le plus souvent impliquées avec des effets négatifs.

Ce que dit la recherche : CBD le stress et l'humeur

Le CBD peut être utilisé dans le traitement d'une variété de troubles psychologiques différents, mais pas tous. Il s'agit d'un domaine de recherche sur le cannabis en croissance rapide, avec une grande complexité qui peut le rendre très difficile à étudier.

Il existe quelques études principalement sur des animaux portant sur les effets du CBD sur divers troubles de l'humeur. Il existe également une petite collection d'essais cliniques humains explorant la sécurité de l'utilisation de CBD et d'extraits de cannabis avec la dépression, le trouble bipolaire et d'autres troubles de l'humeur courants.